Photo : brume matinale, lac et forêt de pins – une vraie image de Naya est requise avant le lancement.
Retraite · Sud d'Öland
Quelques jours de calme
Un sommeil réparateur, une alimentation saine et de l'exercice – dans la pinède en bord de mer. Oserez-vous vous connecter sur votre mobile ?
Quelle retraite avec nous !
Trois pieds. Pas d'obligations.
01
Bonne nuit
Matelas Eight Sleep, rideaux occultants et guide du sommeil physique dans la chambre.
02
Aliments complets
Des ingrédients de saison et locaux, issus de la cuisine d'Anton Olin - du petit-déjeuner au dîner.
03
Rörelse
Yoga, randonnée dans la forêt de pins de Sandbergen, sauna et mer.
Une journée à la retraite
Rythme quotidien, pas horaire
07.00
Yoga matinal dans la pinède ou votre propre silence
08.30
Petit-déjeuner scandinave avec des ingrédients locaux
10.00
Randonnée vers la mer – ou rien du tout
16.00
Sauna, jacuzzi et piscine chauffée
19.00
Dîner à partager – saveurs de saison
Exemple : chaque retraite a son propre rythme.
Prix du jeune chef de la gastronomie 2026
L'alimentation naturelle n'est pas un régime.
Le chef Anton Olin cuisine au gré des saisons et des produits locaux – ce qui pousse ici, quand ça pousse ici. Des saveurs nordiques revisitées avec créativité.
L'endroit
Forêt de pins, mer et un héritage du monde sud
Retraites à venir
Bra att veta
Dois-je m'enregistrer sur mon téléphone portable ?
Non.
Puis-je venir seul(e) ?
Bien sûr.
Dois-je être habitué(e) au yoga ?
Non, vous n'en avez pas besoin 🙂