Sommer-Yoga mit Anayoga bei Naya
NAYA × ANAYOGA
Diesen Sommer lädt Anayoga Sie zu einzigartigen Yoga-Sessions auf der wunderschönen Holzterrasse des Naya Retreat in Stora Frö ein.
Hier praktizieren wir Yoga im Freien, inmitten der Natur. Umgeben von Grün, Ruhe und dem sanften Rhythmus des Sommers. Und wer möchte, erreicht das Meer in wenigen Schritten – perfekt für ein erfrischendes Bad nach dem Yoga.
Anlässe:
Mittwoch, 15.7., 19-20 Uhr
Sonntag, 19.7., 9-10 Uhr
Mittwoch, 15.7., 9-10 Uhr
Sonntag, 19.7., 19-20 Uhr
Sanftes Morgen-Yoga & achtsamer Flow
Ein sanfter, fließender Kurs, in dem der Körper durch Bewegung, Atmung und Achtsamkeit in Ruhe und Frieden erwachen kann. Wir bewegen uns empathisch und ohne Leistungsdruck, mit dem Fokus auf die Verbindung zum Körper und einen sanften Start in den Tag.
Sommerabend in Stille – Yin Yoga & Klangschalen
Ein ruhiger und erholsamer Abendkurs, in dem wir durch sanftes Yin Yoga, Ruhe und die wohltuenden Klänge der Klangschalen im Körper ankommen, während der Sommerabend langsam um uns herum hereinbricht.
Der Unterricht findet über längere Zeiträume in Stille statt. Daher empfehlen wir weiche, warme Kleidung und gegebenenfalls eine Decke für zusätzlichen Komfort während der Entspannung.
Preis- und praktische Informationen
• Preis: 195 SEK pro Kurs. Bezahlung vor Ort mit Swish.
Kostenlos für Hotelgäste.
• Yogamatten können ausgeliehen werden.
• Bei Regen fällt der Unterricht aus.
Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yoga-Praktizierende.
Ein herzliches Willkommen zu einem Sommer für Körper und Seele.
Über Anna
Anna Karlsson ist Yogalehrerin, Krankenschwester und Ayurveda-Gesundheitsberaterin sowie Gründerin des Anayoga Studios auf Öland.
Sie leitet den Yogaunterricht mit viel Herzlichkeit.
Präsenz und ein mitfühlender Umgang, bei dem der Körper so angenommen wird, wie er ist. In ihren Kursen verbindet sie Yoga mit dem ayurvedischen Wissen über Balance, Regeneration und nachhaltige Energie. Hier finden Sie Raum für sanfte Bewegung, bewusstes Atmen und Ruhe – ohne Druck oder Zwang.
Nutzen.
